それでも生きていかざるをえない

それいきノート:皮膚科編

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2020年の目標

投稿日:

2020年明けました。今年もよろしくお願いいたします

昨日は2019年のことを振り返ったので、今日は2020年の展望・目標について書きます。

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仕事

臨床業務

今年は医師4〜5年目(皮膚科医2〜3年目)に当たります。

3月までは現在勤務している市中病院での勤務で、その後4月からは再度大学病院での勤務となる予定です。大学院生なので、4月に大学へ戻ってからは向こう3年ほどは大学へとどまる予定です。

3月までは正直、今のままでやっていくしかないかなと思います

4月に入ってからは、まだ未定ですがこれまでの先例を見る限りでは週に1回大学での外来+週2回外勤先での外来(±病棟の仕事)辺りに落ち着くと思われます。

外来に関しては昨年4月〜週3回ペースだったので、そこまで負担なく入っていけるかなという予想

大学院

こちらも4月に大学へ移ってから本格的に始動していく感じにはなりそうです

ただ外でも出来る仕事をしっかりやっていくこと、大学院の講義へ出席して単位を集めておくこと、などできそうなことは〜3月の間にもやっておきたいところです。さすがに月1回くらいは講義を受けたい

業績

昨年中にほぼ決定したものとして、春の地方会での発表と6月の皮膚科総会での発表があります。総会の方は抄録も提出済み
地方会に出す症例はうまくいけば論文に出来るかも…?といったところなので、何とかこれを形に出来ると良いのですが

また地方会も年4回あるので、出来たら春以外にももう1回出したい(どんどん目標というか願望ライクになってきました)

バイト

月1回の日当直と皮膚科外来のバイトは継続して続け、2月からは平日の当直も月2回ほど行う予定です。

また1月と2月に自治医科大学の産業医講習会を受講してくる予定となっています。ただ産業医に関しては実際に資格を生かして働くというよりは、時間が取れることもあり、勉強も兼ねてとっておくという意味合いが強いです。

結局のところバイトは時間とお金を交換しているだけで、(外来はともかく)将来への発展性もないため"負担のない範囲でやっていく"という基本方針は変わらず。

プライベート

交友

年齢やら付き合った期間やら来年度の異動やらを考慮して、今年の前半には結婚を計画中です。今年中に式を挙げるのは厳しそうですが、準備等で相応の時間はかかりそう。

その他の交友関係に関しては正直出たところ勝負ですが…大学時代の同級生で大学へ帰ってきている人も何人か居り、4月から大学勤務なのでまた仲良くやっていければ良いなと思います

旅行も2〜3ヶ月に1回くらいは行きたいですね。
年末にふるさと納税の"ふるなびカタログ"で富山県立山町のポイントを頂きました。このポイントで立山黒部アルペンルートの優待券にも替えられるようなので、夏〜秋頃に行ってみたいですね

あとは"ウエストエクスプレス銀河"という2020年5月〜8月にかけて運行される京都〜出雲市間の夜行特急が気になります。もともと出雲市には訪れたことがなかった&夜行列車も面白そうという良いところ尽くしなプラン。

しかし注目度も高いのでそう簡単にチケットが手に入らない、という大きな問題はあります

「WEST EXPRESS 銀河」の運行概要について:JR西日本

ブログ

書けるときに書く

…と言っていると全然書かないので、意識的に書くようにしたい

とりあえず四半期ごとくらいには、振り返りをやっていきたいと思います

欲しいもの

・秋頃発売されると思われる新しいiPhone
iPhone7をずっと使っていますが、さすがに4年目なので買い替え予定です

・AirPods Pro
Bose QuietControl 30という首にかけるタイプのワイヤレスイヤホンを2年ほど前に買って以来使っていますが、そろそろ劣化してきたので買い替えを検討中です。

Bose QuietControl 30 wireless headphones ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン
BOSE(ボーズ) (2016-10-28)
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上記Amazonのレビューでも書かれていますが、使っているうちにネック部分のラバーが剥がれてきてしまいました。
とはいえ断線しているわけではないので、買い替え優先度はそこまで高くないです

・ノートPC(MacBook)
現在手元のノートPCがMacBook Air 11inch(Mid 2011)とMacBook Pro 15inch(Late 2016)の2台なので、手軽に持ち運べるMacBookがあると便利だなーと前から思っています

ただ最近は家でMac mini(2018)、職場でMacBook Pro 15inch、そして移動時はiPad Pro 11inch(2018)ないしMBPro、と3つでそこまで問題なく運用出来ているのでこちらも構想段階といったところです。

家計簿

家計簿アプリは長年iComptaというMac/iOSで同期可能なアプリを使ってきましたが、新年となったのを機にクレジットカード等の使用を自動で入力してくれる家計簿アプリ(マネーフォーワード ME)に乗り換えようかなと考えています。月額500円必要ではありますが、項目をいちいち入力する手間を考えれば元は取れそうかな

これに関しては使ってみて良さそうだったらまた記事にすると思います。

資産

年末に計算したところでは現在資産は800万円程度でした。
"30歳までに資産1000万円"という漠然とした目標は昔からありましたが、正確に誕生日までだと少し微妙かもしれないので、とりあえず今年中に1000万円という目標にしておきます。

あとは比率の問題(現金/普通預金-国内株式-外国株式-Etc)も解決していきたいところ。現状だと560:80:155:10くらいなので、もう少し国内株式が多いほうが良いし、その他の選択肢があっても良いような気がします。まあこの辺りは一気に変えるものでもないので、勉強しながら少しずつ変えていこうと思います

収入

昨年と同じく1000万円/年(84万円/月)が一応の目標です。

4月から大学に変わるので多少メインの収入が減りそうですが、3年目のときより外勤も増えるのでそこまで減額にならないのではと予想(取らぬ狸のなんとやら)

大学の方が待機の日数は減るので、平日の当直業務や土日の仕事を無理のない範囲でやっていきたいです。

昨年の後半はメルカリを開始してそこそこ収益が出ていたので、これは今年も継続していきたいです。といっても良さそうなモノがあって初めて出来ることなので、安定性にはやや欠けるのですが

しかし臨床業務やバイトなど時間と交換でお金をもらう方法では自ずと限界があるので、これらのベースに加えられるようなフローが出来ると良いのですが…ただいきなり不動産を買うわけにもいかないし、そう簡単に解決できる問題ではないのでゆっくり考えていくしかないですね

支出

なんとか月45万円くらいに押さえたいところです
一応の目標額としては以下の通り

  • 家賃:8.9万円
  • 水道・電気・ガス・インターネット:3万円
  • 食費:4万円
  • 日用品:3.5万円
  • 交際費:4万円
  • 交通費:3万円
  • 趣味:4万円
  • 書籍等:2万円

上記だけだと32.4万円/月です

ただ毎月はないもののかかってくる特別費的ものとして、大学の授業料(60万円弱/12ヶ月)や住民税(職場が変わるので)、確定申告などかかるのでどうかなあという感じです

なんだが狸の話ばかりですが、収入84万円-支出45万円なら毎月39万円くらい、つまり年間で468万円ほど資産が増える計算にはなります


色々目標はありますが、無理をしすぎることなくやっていけたらと思います。

改めまして今年もよろしくお願いいたします

2020年ベストカレンダー(今のところ)

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